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Le lourd ou le léger, que choisissez-vous?

Il y a quelque jours j’ai fait une très courte vidéo sur le sourire. Vous pouvez la trouver sur ma page facebook. Je nous invitais à déposer un léger sourire sur notre visage…même quand la vie fait mal…

« Accueilles la souffrance comme le messager du ciel et laisse-le partir s’il le veut! »

nonne sourire Continuer la lecture de Le lourd ou le léger, que choisissez-vous? 

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Dans quel film allez vous jouer aujourd’hui?

Une journée peut parfois s’annoncer difficile dès le réveil. Un mauvais sommeil, un mauvais rêve, l’impression de ne pas s’être reposé, des idées qui ronchonnent et c’est là que tout se décide. Quel choix je fais maintenant? Au moment où je me regarde faire ce que je fais. Au moment où je m’entends penser ce que je pense. Au moment où je me vois jouer le film de la victime. Quel choix je fais? Vais je faire le choix de me laisser embarquer par mes pensées qui me tirent vers le bas (et vers mon lit sous la couette!)? Ou vais je choisir de faire autrement? Continuer la lecture de Dans quel film allez vous jouer aujourd’hui? 

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