Une journée peut parfois s’annoncer difficile dès le réveil. Un mauvais sommeil, un mauvais rêve, l’impression de ne pas s’être reposé, des idées qui ronchonnent et c’est là que tout se décide. Quel choix je fais maintenant? Au moment où je me regarde faire ce que je fais. Au moment où je m’entends penser ce que je pense. Au moment où je me vois jouer le film de la victime. Quel choix je fais? Vais je faire le choix de me laisser embarquer par mes pensées qui me tirent vers le bas (et vers mon lit sous la couette!)? Ou vais je choisir de faire autrement? Ce matin je choisis de faire différemment pour voir. Je décide que ce jour est un jour nouveau. Que cette journée qui commence est unique dans ma vie. Ce jour là je ne le revivrai jamais. Ce soir il sera fini. J’en aurai fait quoi? Je décide que je vais sourire malgré ma fatigue. Que je vais embrasser mon compagnon avec tendresse. Que je vais lui dire que j’ai eu un sommeil difficile mais que je suis en forme maintenant. Je vais réveiller ma fille avec une chanson douce et joyeuse. Tout commence maintenant dans ce choix que je fais. Ma journée se décide ici et maintenant. Et ce que je vais vivre par la suite dépendra de ce choix.
Je me vois faire et je me sens résister à ce choix là. Non ce n’est pas facile et il ne suffit pas de le décider pour y arriver. Il va falloir regarder aussi tendrement celle qui en moi a plutôt très envie de se lamenter. De se plaindre. De se faire plaindre aussi. Celle qui se sent bien dans son rôle de victime. Celle qui n’a pas envie de se réjouir parce que ça demande un effort qu’elle n’a pas envie de fournir. Mais aujourd’hui c’est moi qui décide. Ce ne sont pas mes vieilles habitudes. Et oui celle qui se plaint malgré tout à l’intérieur et bien je l’écoute, je ne la juge pas, je l’accueille, je lui fais un peu de place. Mais pas toute la place.
Je souris. Maintenant je suis fière de moi. Je continue sur ma lancée.
Le film que je choisis de jouer aujourd’hui sera une comédie! Peut être même une comédie musicale!
Et vous ? Dans quel film allez vous jouer le rôle principal aujourd’hui?
NB : En me laissant des commentaires et des questions sous cet article, vous m’aiderez à vous aider.
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